¿Qué es la gastritis?
Es la inflamación del revestimiento interno (mucosa) del estómago.

¿Qué causa una gastritis?
La gastritis puede ser causada por una infección bacteriana (como el Helicobacter pylori) o viral, por enfermedades autoinmunes (como la anemia perniciosa, una forma de anemia que ocurre cuando el estómago carece de una sustancia que es necesaria para la absorción de vitamina B12) o por el reflujo de bilis hacia el estómago (reflujo biliar). También puede ser causada por irritación debido a:
– El exceso de alcohol.
– A la utilización de ciertos medicamentos, como la aspirina y otros antiinflamatorios.
– Vómitos crónicos.
– El exceso de secreción de ácido gástrico, como el provocado por el estrés.
– La ingestión de sustancias corrosivas o cáusticas.

La gastritis puede presentarse en forma rápida (gastritis aguda) o mantenerse en el tiempo (gastritis crónica).

¿Cuáles son los síntomas de la gastritis?
Los síntomas varían de unas personas a otras, y en mucha gente no hay síntomas.

Los síntomas más comunes son:
– Ardor de estómago.
– Náuseas.
– Vómitos.
– Hipo.
– Pérdida de apetito.

¿Cómo se trata?
Suelen indicarse medicamentos para reducir la acidez gástrica asociados a dieta y cambios en el estilo de vida. Para la gastritis causada por infecciones, su médico le prescribirá antibióticos.

Alimentos aconsejados:
– Cocciones sencillas: plancha, grill, horno, hervidos.
– Pasta, arroz, papa, pan blanco.
– Verduras cocidas.
– Frutas cocidas, en compota y en conserva.
– Carnes magras, pescados, clara de huevo.
– Quesos y lácteos descremados.
– Agua y bebidas sin cafeína.

Alimentos a tomar con moderación:
– Verduras crudas.
– Ajo, cebolla, tomate, pepino, pimiento.
– Productos integrales o muy ricos en fibra.
– Frutas con piel, verdes o poco maduras.
– Leche entera, crema y manteca.
– Embutidos y fiambres.
– Quesos fermentados.
– Chocolate y facturas.
– Jugo de uva y cítricos.
– Bebidas gaseosas

Alimentos a evitar:
– Alimentos y bebidas muy calientes o muy frías.
– Pimienta, pimiento molido, mostaza y vinagre.
– Alcohol.
– Café, té y mate.

Consejos:
– Fraccione la dieta en pequeños volúmenes no comiendo exageradamente.
– Mastique bien y despacio, sentado y con tiempo.
– No tome líquidos abundantes en las comidas.
– No se acueste inmediatamente después de comer.
– Evite los ayunos prolongados.
– Evite el tabaco.

¿Cuál es el pronóstico de una gastritis?
La mayoría de casos mejoran rápidamente una vez iniciado el tratamiento.

Deja una Respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.Los campos necesarios están marcados*

*

Puedes usar las siguientes HTMLetiquetas y atributos: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>